《我家那小子2026》是由芒果TV重磅推出、双平台王鹏飞团队倾力打造的成长纪实真人秀。节目于2026年2月22日起每周日12:00在芒果TV独家播出，历经三个多月的温暖陪伴，于5月31日正式收官，全季共14期。这一季将纪实镜头对准了一群性格迥异、鲜活动人的95后年轻人。首发阵容汇聚了蒋敦豪、余承恩、王瀚哲、夏之光，随后徐必成（一诺）、唐九洲、吕严、姚琛、石展承也陆续倾情加入，最终组成了九位“小子”的完整观察阵容。观察室则创新采用“妈妈茶话会”模式，由齐思钧、陆虎、小鹿、靳梦佳与心理咨询师李松蔚共同坐镇。在妈妈们围观儿子独居生活的同时，观察团也从专业视角深度解读代际沟通中那些微妙而细腻的心理变化。节目紧扣“爱你老己”这一直击年轻人情绪共鸣的核心主题——这并非一句简单的自我安慰，而是一场从“向外寻求认可”到“向内建立支持”的心理觉醒。镜头细腻捕捉了九位小子真实而鲜活的日常：蒋敦豪在好友连线时拨通了参加过上一季的王一珩，兄弟间自然而然的默契让人会心一笑；余承恩与妈妈欢乐复刻童年旧照，被“拍照界最严厉的姐姐”支配的场面令人捧腹；王瀚哲苦于朋友间的“端水”艺术，手握手机不知该拨通谁的电话；夏之光则抱着可爱的小狗星星复刻照片，一家人的温馨与幸福几乎要溢出屏幕。而在收官之际回望整季旅程，最触动人心底柔软的，其实是那些不那么“完美好看”的真实时刻：父子相对无言的漫长沉默、母子因观念差异而引发的真实争执、谈及童年创伤时难以抑制的哽咽与停顿，节目都没有丝毫回避。节目组借助“与父母年轻时对话”这一看似简单却极具巧思的创意，为那些平日里羞于开口的年轻人提供了一个安全的情感出口，也给了父母一次直接聆听孩子心声的契机。正如姚琛在节目中那句动人的感慨：“希望妈妈先是自己，再是我的妈妈”——这句话成为了整季节目的核心注脚，也向所有人传递了一个温暖的真理：每个人，首先得成为自己，然后才是儿子或女儿。